Лунный календарь похудения на декабрь 2023 позволяет прогнозировать самочувствие человека в определенные дни. С помощью этой информации можно планировать спортивные тренировки, диеты и даже отказ от вредных привычек. Все это позволит улучшить здоровье и привести вашу фигуру к желаемым размерам. Следуя указаниям лунных дней, вы быстрее и эффективнее сможете применять рекомендации по похудению и быстро придете к идеальной форме.
Основные правила лунной диеты для похудения
Во время новолуния легко избавиться от вредных веществ, накопившихся в организме. Если не есть несколько часов и много пить в новолуние, процесс пойдет быстрее. Во время растущей луны организм поглощает и накапливает все, что поступает из окружающей среды. Это также время, когда легче набрать вес. Придерживайтесь всех правил диеты в период растущей и убывающей луны.
В полнолуние лучше есть больше фруктов и пить фруктовые соки. В эти дни наш организм очень восприимчив и нуждается в большем количестве пищи, поэтому в этот день вы можете набрать вес. Когда Луна убывающая, хорошо выводить вредные вещества и токсины, которые накапливаются в организме. Если вы хотите похудеть, старайтесь есть немного меньше, чем раньше, чтобы вес уходил быстрее.
Лунный календарь для похудения на декабрь 2023: таблица
Фазы Луны и их влияние
Важно знать, что сильная энергия Луны непостоянна. В основном это зависит от фазы цикла, в котором она находится. Это путь, который проходит луна с момента ее появления на небе до момента ее исчезновения. Он длится 28 дней и делится на две фазы: новолуния и убывания. Фаза новолуния соответствует росту луны, от полнолуния до третьего дня, когда она полная — убывание. С этого момента и до прихода полностью ясной луны мы находимся в убывающей фазе. В то время как первая часть способствует развитию и началу, вторая часть больше связана с окончанием и созреванием.
Мы можем разделить лунный цикл на несколько фаз: 1) новолуние, 2) полнолуние, 3) первая четверть луны, 4) Новолуние, 5) Растущая Луна, 6) убывающая луна, 7) последняя четверть луны
- Растущая Лун: время принимать решения и прислушиваться к своей интуиции.
- Полнолуние: Пришло время надеяться на рост ваших проектов.
- Убывающая Луна: пришло время полностью развить свои намерения.
- Новолуние: Пришло время уточнить и улучшить.
- Растущая Луна: время праздновать успехи и близкие вехи.
- Убывающая Луна: пора отдохнуть, восстановить силы.
- Последняя четверть: время избавиться от того, что вам не нужно.
Благоприятные дни
Благоприятные лунные дни
Как пользоваться лунным календарем мы рассказали. Ниже представлены самые благоприятные дни в декабре 2023 года по мнению электронного журнала Moon Сalendar.Влияние знаков Зодиака на человека
Рекомендации астрологов помогут подобрать оптимальное время для оздоровительных и лечебных процедур, занятий спортом и диеты. Любые мероприятия следует планировать по лунному календарю — тогда они дадут максимальный эффект.
Предпочтение организма при похудении в соответствии прохождения Луной знаков Зодиака: даты в декабре 2023 года
| Календарные числа декабря 2023 года | |
| Лев, Овен, Стрелец — организм нуждается в белках, но без жиров и углеводов | 1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29 |
| Дева, Телец, Козерог — организм нуждается в соленой пище, при остальном балансе в еде | 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31 |
| Весы, Близнец, Водолей — организм нуждается в жирах, но без соли и углеводов | 5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25 |
| Скорпион, Рак, Рыбы — организм нуждается в сложных углеводах, но без жиров и простых углеводов | 7, 8, 16, 17, 26, 27 |
Следить за своим здоровьем нужно регулярно, а не периодически. Если вы не ведете здоровый образ жизни и не следите за своим питанием, то космическая энергия вам не поможет. Необходим системный и комплексный подход: следите за своим питанием, занимайтесь спортом, принимайте витамины и категорически избегайте вредных привычек.
